Il est difficile de décider, lorsque vous voulez savoir si un problème a besoin de coaching, de conseil ou de thérapie pour être résolu et de «disparaître»? La distinction n’est pas toujours facile à faire (par exemple dans les cas d’épuisement professionnel) car nos systèmes de vie privée et professionnelle sont fortement interconnectés.Les deux , coaching et le conseil de vie sont des processus strictement confidentiels et contrôlés vous par vous-mêmes!CoachingLe coaching concerne le milieu de travail et peut être lancé sur initiative de votre employeur ou par vous-mêmes. Normalement, il est limité à quelques séances (5 à 10).Il concerne le plus souvent la réalisation d’objectifs (mouvements de carrière, soutien de projets, etc.) ou la solution de situations de conflit en milieu de travail.CounselingLe conseil de vie (Counseling) peut accompagner un processus de guérison, permettre de regagner confiance, reconnecter avec vos ressources et correspondre à un chemin de reprise en main de votre vie.Le suivi peut être ponctuel ou plus régulier. En règle générale 2 à 6 sessions permettent d’avoir une amélioration de la situation et d’avancer vers l’objectif souhaité.Conseil et thérapie de coupleDes relations de couple épanouissantes, attentives, respectueuses et durables sont possibles. Tandis que beaucoup pensent que quand ca va mal dans un couple le problème est un manque de bonne gestion de conflits, des recherches dans le domaine démontrent ,que les couples heureux ne sont ni plus intelligents, ni plus riches ni plus matures sur le plan psychologique. Ils ont développé au fil du temps une dynamique dans leur vie quotidienne commune, qui empêche les pensées et sentiments négatifs (que tous les couples et toutes les relations ont) de couvrir les sentiments positifs. Parce que même les couples heureux se disputent parfois, mais les discussions bruyantes en soi ne ne détruisent pas forcement la relation.La bonne nouvelle c’est que par nature, chaque être humain est capable de communiquer – le facteur décisif est de savoir activer et d’étendre spécifiquement cette compétence.Occasions fréquentes de consultation du conseil de couple:Les affrontements grandissent, deviennent plus rudes,les malentendus s’accumulent,la communication se durcit, est dans une impasse,les attentes des uns et des autres divergent,des circonstances extérieures (maladie, stress professionnel, etc.) s’encombrent mutuellementles premières pensées de séparation apparaissent ou sont déjà très concrètes.Vos objectifs lors du conseil :Se tourner les uns vers les autres et non les uns des autresMiser sur l’amitié au lieu de lutterReconnaître et modifier les modèles récurrents de soi et du coupleMise à jour de la carte des partenaires, permettant de mieux comprendre son propre monde et celui de l’autreCultiver l’affection et l’admiration les uns pour les autresReconnaître et résoudre les problèmes résolublesCréer un sens communDéroulement L’objectif de la première session est de faire connaissance et d’avoir une première vision commune de la problématique et de votre attente. Si vous aviez besoin d’une aide que je ne peux pas fournir je vous le communiquerai.Mon approche est structurée et a tout de même beaucoup de place pour des approches et outils créatifs (coaching disque, travail avec les lignes de vie, analyse de positionnement et de compétences, des tests psychotechniques si souhaités (p.ex. MBTI, une approche de thérapie corporelle systémique, etc.) qui vont contribuer à faire de votre processus une expérience d’apprentissage et de développement passionnant, dynamique et apaisante.Vous pouvez, si vous le souhaitez , demander une conversation téléphonique gratuite (durée ca. 15 minutes) avant de réserver un premier RDV. Pour cela, veuillez me contacter directement per email petra@buderus-consulting.com. Je vous recontacterai.Coût Le prix par séance de conseil psychologique et de coaching (personne individuelle) de 50 minutes en moyenne, est de 110.00 EUR TVAC.Le prix de séance de thérapie de couple de 130.oo EUR TVACLes honoraires sont à régler à la fin de chaque consultation, de préférence par carte bancaire.Le conseil psychologique et le coaching ne sont pas prises en charge par la Caisse Nationale de Santé.Vous pouvez annuler les consultations sans frais jusqu’à maximum 48 heures avant le RDV prévu. Toute séance annulé 24 heures avant le RDV prévu sera facturé 50%. Toute séance annullée le jour même sera facturée à 100%.Revivez avec joie votre vie personnelle et professionnelle, développez votre carrière activement et de façon autonome et dans un équilibre sain pour l’esprit et le corps !
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